Ahora son las 23:50 y la ultima vez ke comí fue a las 17:00 hrs. y con musha ansiedad pero logre un poko controlarme :/ Les cuento como fue mi día con las comidas ^^
Desayuno (10:00)
2 claras de huevo + 1 lámina de queso + 1 té de yerba
Almuerzo (15:00)
100 gr de pollo + 100 gr de lechuga
Merienda(17:00)
40 manís sin sal(mucha ansiedad :/)
Once (20:00)
2 claras de huevo + 1 lámina de queso + 1 té de yerba
Almuerzo (15:00)
100 gr de pollo + 100 gr de lechuga
Merienda(17:00)
40 manís sin sal(mucha ansiedad :/)
Once (20:00)
1 té de yerba
Total = 481 kcal =)
A pesar de averme pasado con el maní :( (40 manís = 235) no me e pasado con las 1000 Kcal, de hecho creo ke el averme comido ese maní ke = lo disfrute, hiso ke se me kitara el hambre de todo el día :D uff menos mal, pk sino kizas cuantas huera comido ._.
Pusha tengo mucha rabia porke para mañana tenia planeado salir andar en bici pero elclima cambio de un dia para otro, parece k a la naturaleza no le importa ke una esta de vacaciones :( aora mismo llueve mucho, espero ke mañana ya amanesaca mejor o al menos este nublado, porke si llueve nika salgo andar en bici, porke si me entra un resfrio estoy caga.
Bueno ojala tod@s estén sigiendo bien su regimen o lo ke esten asiendo para bajar de peso :) yo no e tenido musho tiempo para bpàsar por sus blogg pero mañana me aré el tiempo para ver sus blogg :) Gracias a tod@s los ke em siguen y esperare sus comentarios y bueno me encantan los consejos ;) Cuidense y fuerza fuerza a tod@s !! =) ****
hola nena ^^
ResponderEliminarperdon por no pasar antes a tu blog
y es q ya sabes... el tiempo no rinde u.u
vas bn princesa animo!!
sabes q yo te apoyo ^^!
besitos y lindas lunas!
Hola guapa! Me gusta mucho tu blog! Como lo haces para que las letras te salgan de diferentes colores? A mi me sale todo negro! =( Ya me diras! Por cierto, hoy no te pasaste asi que congrats! =)
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