domingo, 6 de febrero de 2011

Dia 11 !*~

Ke feliz stoi nenas! No es ke m aya pesado y aya bajado 10 kilos, lo ke pasa es ke estoi muxo mejor, ya kasi ni como... Les cuento k ayer me fui con 3 amigos a la playa temprano y tomamos todo el dia cerveza jijijij estabamos tdos curaos en la tarde y de vuelta isimos deo y nos llebo una camioneta y al final k en la noxe m kede a dormir con mi novio y hoi en la manana mientras m cambiaba de ropa, el se gano frente mio, m besó y me tomo entre sus brasos, me dijo k estaba mas flakita :D eso m iso sentir mui bien.. Lo amo.

E estado un pokitin mui ocupada x eso no e subido ninguna entrada.

Les cuento k hoi es el día 11 de mi dieta cetogénica, osea ya pasé los días mas dificiles, me acostumbre bastante a no comer carbos pero no se m iso tan dificil, creo k se axiko el estomago.. Pero ya no m kiero prohibir nada porke despues m puede entrar la ansiedad y comer tdo lo k no puedo,, x eso prefiero comer de todo (menos pan,keke,papas, masas,dúlces,etc) para no producir ansiedad.

Mañana se supone ke m debo pesar pero tengo miedo a aver subido x las cervezas de ayer... Me da xustito... Xke si es así, m entraran ganas de comer muxo O kiza todo lo contrario..mmm.nosé k acer pórfavor alguíen ke m ayude...

Todo tiene un fin, pero cuando una decide ser pprincesa, es un camino k se sigue asta la muerte ;)

martes, 1 de febrero de 2011

6º día regimen :)

**SI ALGUIEN SABE POR ALGUNA CARRERA PORFIS KE ME AVISE PLISS! =)**


No lo puedo creer ya es 1 de febrero :o kedan pokitas vacacions, y mas encima trabajo hasta el 28 :/ pero todo sea por comprarme mis cositas y meterme al GYM o a natación :)


Esta mañana fue mui riko despertar abrir los ojitos y estar abrasada a mi novio, pues es lo mejor ^^ estar acurrucaditos en la camita.. Estoi tan feliz porke se me a subido musho el uto estima.. Anoche lo invite a mi casa a comer, en realidad yo le ise once y me tomé un té porke no keria comer ya era tarde. y mientras le cocinaba me desia ke estaba flakita y linda. ke parara de bajar de peso, y yo le dije ke parare cuando me kedaran los pantalones ke me había comprando :) asike no em dijo nada. Despues comimos y nos reimos musho :B como ke se me sube toda la energía y cuando estamos solitos en la "intimidad" y me toca la guatita me dan mas ganas de segir bajando y bajando hasta ke ya no pueda agarrar nada de grasita ._.


Hoi despues de haberse ido mi novio me fui a bañar y luego vi la pesa y no me aguante :Z me subi y hoi ya estoi en 68,1 kg =) y obvio feliz feliz! 
Hoi antes de ir a tomar de desayuno me sentia musho mejor ke ayer en la mañana, mi teoría es ke estan asiendo efecto el multivitamico asike musho mas segura de segir el regimen bien extricto. Y hoi para seguir bajando comere lo menos ke pueda y tomare harta agüita, té y cafecito sin cafeina :) para mantener mi pancita ocupada. 


Desayuno (9:00)  
1 taza de jalea + media clara de huevo duro + 20 manís
Almuerzo (2:15)
200 gr lechuga + 50 gr pollo + 1 cda de mayonesa diet + media clara de huevo
Merienda (5:15)
40 manís + 1 te de yerbas
Comida (8:00)
??




**Ojala hoy sea un buen día, al menos con mi novio y aki en el trabajo va todo bien super! :) Cuidence chicas y como siempre les deseo lo mejor en el camino a la perfeccion! ;P

5º día de régimen*

Ola prinss ^^ primero ke todo les cuento ke se me exo a perder el notebook, asike em metí a leer solamente :( aora estoy usando el de un amigo. 






**Ayer ise muchas cositas :) Y adivineeenn! Ayer como era lunes superé el desafío de subirme a la bascula y pues ke creen? baje 3,1 kilitos. Llege a los 68,4 kilitos :) Me siento super!!* a mi me cuesta ene bajar de peso asike ya es un logro, y seguire asiendo todo lo ke pueda para llegar a los 53 ;D **


Bueno aorita les anoto lo ke comi ayer :) no me di ni cuenta pero no supere las 1000 Kcal, asike contenta igual =)

Desayuno (10:00)
1 té de yerba + 1 taza de jalea diet + 10 manís
Media mañana
1 café + 20 manís
Almuerzo (12:30)
lechuga 200gr + atún al agua
Media tarde (16:00)
1 café + 20 manís
Comida (19:30)
1 taza de jalea + 10 aceitunas

Total = 854 Kcal :)


Les cuento ke ayer me pagaron en el trabajo :D Me puse demasiado contenta. asike fui a la farmacia y me compre un MULTI-VITAMINICO, salia varios peso o lucas como desimos en chile pero estoy segura ke valdrá la pena, ademas ke e andado super mariada despues de la salida en bici ke ice el sabado *.*  


Este es el ke compré =) Dura 3 meses 
Bueno nenas espero esten mui bien y vamos ke todo se puede, hasta llegar a la perfección! ;D 
BESITOS & MUCHISIMA FUERZA !*

domingo, 30 de enero de 2011

4º día de primer tramo de régimen


Ola princes! les cuento ke el dia de hoi e estado cero energía, debe ser ke no estoi comiendo nada con azucar ni carbohidratos debido a mi regimen,lo unico ke pido es ke valga la pena mi esfuerzo, no me a costado mucho, lo ke sí me costo mucho hoi fue permanecer parada mas de 2 min. y caminar. no tengo mucha fuerza, debe ser por el desmallo de ayer. anoche me acoste como a als 2 a.m y hoi en la mañana me desperte a las 9:30 a.m, debe ser porke ya me acostumbre a levantarme temprano. Pero en la tarde me dí una buena siestesita de 4 horas y 30 min :) me sirvio de musho aunke cuando me levante me dolia un poko la cabeza.
Ahora son las 23:50 y la ultima vez ke comí fue a las 17:00 hrs. y con musha ansiedad pero logre un poko controlarme :/ Les cuento como fue mi día con las comidas ^^

Desayuno (10:00)
2 claras de huevo + 1 lámina de queso + 1 té de yerba
Almuerzo (15:00)
100 gr de pollo + 100 gr de lechuga
Merienda(17:00)
40 manís sin sal(mucha ansiedad :/)
Once (20:00)
1 té de yerba

Total = 481 kcal =)

A pesar de averme pasado con el maní :( (40 manís = 235) no me e pasado con las 1000 Kcal, de hecho creo ke el averme comido ese maní ke = lo disfrute, hiso ke se me kitara el hambre de todo el día :D uff menos mal, pk sino kizas cuantas huera comido ._. 

Pusha tengo mucha rabia porke para mañana tenia planeado salir andar en bici pero elclima cambio de un dia para otro, parece k a la naturaleza no le importa ke una esta de vacaciones :( aora mismo llueve mucho, espero ke mañana ya amanesaca mejor o al menos este nublado, porke si llueve nika salgo andar en bici, porke si me entra un resfrio estoy caga. 

Bueno ojala tod@s estén sigiendo bien su regimen o lo ke esten asiendo para bajar de peso :) yo no e tenido musho tiempo para bpàsar por sus blogg pero mañana me aré el tiempo para ver sus blogg :) Gracias a tod@s los ke em siguen y esperare sus comentarios y bueno me encantan los consejos ;) Cuidense y fuerza fuerza a tod@s !! =) ****

sábado, 29 de enero de 2011

3° día con regimen *


Hoy a sido una dia realmente agotadisimo.. pero kme gusta gusta =) y de mucho calor ademas ._.
Bueno les cuento ke hoi sali andar en bici por las montañas de mi hemoza ciudad de pucon, chile :) no se exactamente cuantos km. recorrimos pero nos demoramos 3 horas con 50 minutos en ir y volver *.* Hermozo no creen.. lo malito fue ke cuando nos faltaban mas o menos 1 km. para llegar a mi casa me senti con mucho sueño y un poko mariada, se me taparon los oidos un poco y tenia la boca muy seca. mi amigo me dijo ke pararamos, pero yo le dije ke sigieramos ke no era nada del otro mundo, y bueno paso lo ke me imagine ke podria pasar xD al llegar a mi casa me baje de la bicicleta y se me nublo la vista y caí desmayada. mi amigo se asusto mucho y menos mal no habia nadie en mi casa (15:50 p.m), me levanto y me llevo al pastito, me acosto y el me dijo ke estube sin reaccionar como 10 mintos :S la verdad nunca me habia pasado algo así xD y obviamente ni cagando le voy a contar a mi padrastro o kiza ya nunca mas me deje salir yeso seria una tragedia :( asike ni ahí con decirle.. :Z
Aun no entiendo cmo me pasó si tome desayuno y tome arta aguita, bueno ojala ya no me vuela a pasar, pero no les puedo esconder ke cuando me empece a marear fue una sensacion tan genial. y antes de caer desmayada, cuando se me empeso a nublar la vista, sentí algo super raro pero me gusto, fue como si me ubiera fumado un porro de maria jakajakj ;D Ya ahora antes de segir escribiendo les contare como me e mantenido y lo ke comeré mas tarde (ahora son las 18:17 p.m):

Desayuno (10:00 a.m)
- 1 té verde con endulsante + 1 huevo cocido + 1 lámina de queso y de jamón de pavo cocido
- 10 manís
Almuerzo (16:05 p.m)
- Ensalada (1/2 tomate + 100 gr lechuga + 1 tarro de atún al agua + 4 cdas de mayonesa light)
-1 lámina de queso y jamón de pavo cocido
- 10 manís
Once (19:30)
- té verde con endulsante + 1 clara de huevo + lámina de pavo cocido 

Total = 847 Kcal :)

*** Hoi an sido un poko mas de calorias para recomponer el cuerpo del desmayo e_e .. pero a pesar de eso no an sobrepasado las 1000 Kcal :D y obvio feliz x eso. Y ademas no me han dado ganas de comer cosas dulces ni pan ni nada de esas cosas malas :P ***

Espero mañana sea un dia hermozo para todas mis princesiyas, sin antojos ni atracones :) y ke no dejemos a ANA de lado ;) La adoro* Ke estes mui bieeen :*

viernes, 28 de enero de 2011

2° dia de regimen*



Uy nenas hoi fue un diaa medio rarito.. bastante... Les cuento ke anoxe me kede alojar en la kaza de mi novie.. y pues kemamos varias calorias 1313 jejjeje y hoi en la mañana llege a mi casita a tomar desayuno...  Hoi MIA me iso compañia un rato.. no me gusta musho cuando ella aparace... siento ke no me ayuda para nada..aunke despues de purgarme me siento musho mejor y con fuerza para segir.. Nose ke em paso ke no me pude controlar, es el 2° dia ke sigo esa dieta pero encontre un pedasito de brazo de reina y mi devilidad es el manjar, asike no lo soporte y me comí 2 porciones pekeñas.. pero depues mia me dijo ke fuera al baño y pues me purge como 30 min. y vote todo, todo. me ayude un poko tomando agua, tome antes de ir a purgarme y entre medio, así sale todo mas rapido y facil.. lo malo fue ke primera vez ke me salio sangre.. creo ke ya no me kedaba mas, y despues de aserlo tome un poko de agua y sentia mi estomago vacio, fue una buena ex´periencia con MIA, pero tratare de evitar esos atracones, la verdad eske ya no kiero volver acerlo aunke despues lo bomite, siento ke = kedan calorias en mi cuerpo.. si alguna sabe sobre eso, pues me gustaria ke lo comentaran..  Bueno antes de segir les contare con ke contamine mi estomago:


Desayuno (10:00)
1 té con endulsante + 2 huevos semi-duros (a la copa)
(12:00)
2 porciones de brazo de reina - NOSE SI CUENTAN las vomite todas XD
Almuerzo (16:15)
sopita con 1/4 pechuga de pollo
Cena(20:00)
1 té con endulsante + 1 huevo con 1 lamina de queso + 30 manís


Total = 766 Kcal :)


Bueno prinss les cuento ke en la tarde fui a la plya y nade caleta, habia arto oliaje asike fue mas bakan, tome un pokito de sol asike mi palides aora pasa mas piolita.. Aora me voi a duxar y como a las 23:00 me junto con unas amigas.. jejeje dia de carrete (fiesta) tratare de evitar el copetin , tengo claro ke tiene muxas calorias :/ ... aunke mañana salgo a trotar asike .. mmm = lo pensarre ;)  Que esten mui bn princess. y arriva ke todo se puedee!! :)

Mi vida y su vida *



**Esta entrada ba de dicada una niña llamada LIZ ke iso reencontrarme con mi pasado.. A mi madre ke kiza este sentada conmigo ahora... y pues a todas las princesas, príncipes y toda aquella persona ke se dio el tiempo de leerlo =)  **

Cuando tenia 13 todo era un mundo lleno de obstaculos de los cuales me undia cada día un poko mas.. pero saben, luego pense, kisas esto me sirva para aprender algo, claro a esta vida vinimos a vivir y aprnder (yo creo ke existe un Dios, y cuando seamos completamente sabios, podremos ser bienvenidos en el reino de los cielos, no se ustedes), asike cuando me pasaba algo, pensaba de todo , de hecho pasaba todo el dia pensando, llorando, escribiendo, pensando, llorando, escribiendo, sola siempre sola.. pero aora ke ya estoi grande siempre tube gente a mi alrededor, siempre había gente ke me keria ke se preocupaba o trataba de ayudar, era yo la ke me alejaaba sin darme cuenta, no veia las cosas con claridad, al contrario, para mí todo era oscuro, no veia mas aya de las cutro paredes de mi pieza, la realidad para mi no existía, la realidad en ese momento era ke yo estaba sola, ke tenia problemas, ke no podía arreglar las cosas, ke keria desaparecer y nunka nunka volver.... hasta ke aprendi ke la vida es asi, lamentablemente en esta vida uno siempre recuerda las momento ke te pesan mas, las cosas ke te marcaron en la niñez.. eso es porke uno es desagradesido de las cosas bellas ke tiene la vida, un ejemplo. Uno siempre va a recordar ke tu mamá murio, ke aora estas sola, sin consejos de madre, sin un abraso de ella, sin nada de esas cosas hermosas ke te entrega una madre Y ke la puta y maraka vida te robo a tu mama y dejándote a tí sola con tu padrastro.. es jebi, no ??, pero las tuve ke aceptar..Yo ya acepte ke a mi madre nunca la volveré a ver en este mundo, nose donde esta, nose si esta bien.. pero de algo estoi segura.. NUNCA PERO NUNCA PODRE SUPERAR ESTO.. DIA A DIA MI CORAZON SIENTE MAS LA PERDIDA DE MI MAMA. LA EXTRAÑO, NO SABEN CUANTO LA EXTRAÑO... pero siempre e pensado, "Todo pasa por algo y siempre es para mejor, aunke sea algo ke nos ponga tristes, todo tiene su lado bueno".. Yo estoi segura ke mi mama aun esta conmigo, dia a dia me acompaña a donde kiera ke valla, aunke no la pueda sentir u oler. aveces cuando estoi sola le pido fuerzar para poder llegar a ser una princesa. Recuerdo ke ella me decia ke yo era una princesita. pero ahora me doi cuenta de todo, yo soi una princesa, y algun dia me reencontrare con mi madre. Ella la reina y yo la princesa.. bonito no ??  

¿¿ porke ver todas las cosas negativas ke nos tira encima la vida??? Yo aprendí ke al final no sirve de nada sufrir por cosas ke pasaron, o ke nunca ocurriran.. a lo mejor tengan importancia y todo, pero de ke vale llorar, estar triste, reprimirse en recuerdos o en cosas ke no pudiste vivir porke ya no existen, se borraron, no estan y jamas podras saber ke se siente sentirlas.....No, no no, eso no vale de nada ahora, de echo te quita puntos para encontrar la felicidad.. Miren hacia delante, la vida no es solo cosas feas, tristes, recuerdos frustrantes, sueños rotos, desiluciones, equivocaciones.. En esta vida siempre nos tocara pasar cosas asi, pero si nos equivocamos pues aprendamos ello, si nos desilucionan no desilucionemos a los ke amamos, y si se rompe un sueño pues arreglemoslo y soñemos otraves, tratemos de acerlo realidad con perseverancia.. La vida es para VIVIRLA. La vida es una sola y hay ke aprovexar el tiempo, los dias, las horas y cada segundo ke podemos respirar, somos jovenes, podemos acer lo ke se nos pase por la mente, cuando me siento triste agarro mi bici y me voy a la playa, esta a dos horas pero no saben lo bien ke me ace, traten de acer cosas asi cuando esten triste sin saber ke acer, al menos si tienen ganas de llorar no se keden acostadas en cama, salgan a trotar o a dar un paseo a la playa, lloren desahongense, es lo mejor y limpia el alma como decia mama´... 

Arriba princesas! Busken su felicidad! Estoi segura ke la encontraran, ¿¿pero si pasan todo el día encerradas como la encontraran ?? 

(En la noshe escribire ke tal me fue en eso de mantener a mi estomago limpio.. si es ke puedo u.u)

LAS AMO* y espero me escriban algo, lo ke piensan o lo ke les ocurrio a ustedes si kieren ;)  o lo ke les pasa el dia de hoi :) Cuidence. Byeeee <3