Ke feliz stoi nenas! No es ke m aya pesado y aya bajado 10 kilos, lo ke pasa es ke estoi muxo mejor, ya kasi ni como... Les cuento k ayer me fui con 3 amigos a la playa temprano y tomamos todo el dia cerveza jijijij estabamos tdos curaos en la tarde y de vuelta isimos deo y nos llebo una camioneta y al final k en la noxe m kede a dormir con mi novio y hoi en la manana mientras m cambiaba de ropa, el se gano frente mio, m besó y me tomo entre sus brasos, me dijo k estaba mas flakita :D eso m iso sentir mui bien.. Lo amo.
E estado un pokitin mui ocupada x eso no e subido ninguna entrada.
Les cuento k hoi es el día 11 de mi dieta cetogénica, osea ya pasé los días mas dificiles, me acostumbre bastante a no comer carbos pero no se m iso tan dificil, creo k se axiko el estomago.. Pero ya no m kiero prohibir nada porke despues m puede entrar la ansiedad y comer tdo lo k no puedo,, x eso prefiero comer de todo (menos pan,keke,papas, masas,dúlces,etc) para no producir ansiedad.
Mañana se supone ke m debo pesar pero tengo miedo a aver subido x las cervezas de ayer... Me da xustito... Xke si es así, m entraran ganas de comer muxo O kiza todo lo contrario..mmm.nosé k acer pórfavor alguíen ke m ayude...
Todo tiene un fin, pero cuando una decide ser pprincesa, es un camino k se sigue asta la muerte ;)
domingo, 6 de febrero de 2011
martes, 1 de febrero de 2011
6º día regimen :)
**SI ALGUIEN SABE POR ALGUNA CARRERA PORFIS KE ME AVISE PLISS! =)**
No lo puedo creer ya es 1 de febrero :o kedan pokitas vacacions, y mas encima trabajo hasta el 28 :/ pero todo sea por comprarme mis cositas y meterme al GYM o a natación :)
Esta mañana fue mui riko despertar abrir los ojitos y estar abrasada a mi novio, pues es lo mejor ^^ estar acurrucaditos en la camita.. Estoi tan feliz porke se me a subido musho el uto estima.. Anoche lo invite a mi casa a comer, en realidad yo le ise once y me tomé un té porke no keria comer ya era tarde. y mientras le cocinaba me desia ke estaba flakita y linda. ke parara de bajar de peso, y yo le dije ke parare cuando me kedaran los pantalones ke me había comprando :) asike no em dijo nada. Despues comimos y nos reimos musho :B como ke se me sube toda la energía y cuando estamos solitos en la "intimidad" y me toca la guatita me dan mas ganas de segir bajando y bajando hasta ke ya no pueda agarrar nada de grasita ._.
Hoi despues de haberse ido mi novio me fui a bañar y luego vi la pesa y no me aguante :Z me subi y hoi ya estoi en 68,1 kg =) y obvio feliz feliz!
Hoi antes de ir a tomar de desayuno me sentia musho mejor ke ayer en la mañana, mi teoría es ke estan asiendo efecto el multivitamico asike musho mas segura de segir el regimen bien extricto. Y hoi para seguir bajando comere lo menos ke pueda y tomare harta agüita, té y cafecito sin cafeina :) para mantener mi pancita ocupada.
Desayuno (9:00)
1 taza de jalea + media clara de huevo duro + 20 manís
Almuerzo (2:15)
200 gr lechuga + 50 gr pollo + 1 cda de mayonesa diet + media clara de huevo
Merienda (5:15)
40 manís + 1 te de yerbas
Comida (8:00)
??
**Ojala hoy sea un buen día, al menos con mi novio y aki en el trabajo va todo bien super! :) Cuidence chicas y como siempre les deseo lo mejor en el camino a la perfeccion! ;P
No lo puedo creer ya es 1 de febrero :o kedan pokitas vacacions, y mas encima trabajo hasta el 28 :/ pero todo sea por comprarme mis cositas y meterme al GYM o a natación :)
Hoi despues de haberse ido mi novio me fui a bañar y luego vi la pesa y no me aguante :Z me subi y hoi ya estoi en 68,1 kg =) y obvio feliz feliz!
Hoi antes de ir a tomar de desayuno me sentia musho mejor ke ayer en la mañana, mi teoría es ke estan asiendo efecto el multivitamico asike musho mas segura de segir el regimen bien extricto. Y hoi para seguir bajando comere lo menos ke pueda y tomare harta agüita, té y cafecito sin cafeina :) para mantener mi pancita ocupada.
Desayuno (9:00)
1 taza de jalea + media clara de huevo duro + 20 manís
Almuerzo (2:15)
200 gr lechuga + 50 gr pollo + 1 cda de mayonesa diet + media clara de huevo
Merienda (5:15)
40 manís + 1 te de yerbas
Comida (8:00)
??
**Ojala hoy sea un buen día, al menos con mi novio y aki en el trabajo va todo bien super! :) Cuidence chicas y como siempre les deseo lo mejor en el camino a la perfeccion! ;P
5º día de régimen*
Ola prinss ^^ primero ke todo les cuento ke se me exo a perder el notebook, asike em metí a leer solamente :( aora estoy usando el de un amigo.
**Ayer ise muchas cositas :) Y adivineeenn! Ayer como era lunes superé el desafío de subirme a la bascula y pues ke creen? baje 3,1 kilitos. Llege a los 68,4 kilitos :) Me siento super!!* a mi me cuesta ene bajar de peso asike ya es un logro, y seguire asiendo todo lo ke pueda para llegar a los 53 ;D **
Bueno aorita les anoto lo ke comi ayer :) no me di ni cuenta pero no supere las 1000 Kcal, asike contenta igual =)
Desayuno (10:00)
1 té de yerba + 1 taza de jalea diet + 10 manís
Media mañana
1 café + 20 manís
Almuerzo (12:30)
lechuga 200gr + atún al agua
Media tarde (16:00)
1 café + 20 manís
Comida (19:30)
1 taza de jalea + 10 aceitunas
Total = 854 Kcal :)
Les cuento ke ayer me pagaron en el trabajo :D Me puse demasiado contenta. asike fui a la farmacia y me compre un MULTI-VITAMINICO, salia varios peso o lucas como desimos en chile pero estoy segura ke valdrá la pena, ademas ke e andado super mariada despues de la salida en bici ke ice el sabado *.*
Este es el ke compré =) Dura 3 meses
BESITOS & MUCHISIMA FUERZA !*
**Ayer ise muchas cositas :) Y adivineeenn! Ayer como era lunes superé el desafío de subirme a la bascula y pues ke creen? baje 3,1 kilitos. Llege a los 68,4 kilitos :) Me siento super!!* a mi me cuesta ene bajar de peso asike ya es un logro, y seguire asiendo todo lo ke pueda para llegar a los 53 ;D **
Bueno aorita les anoto lo ke comi ayer :) no me di ni cuenta pero no supere las 1000 Kcal, asike contenta igual =)
Desayuno (10:00)
1 té de yerba + 1 taza de jalea diet + 10 manís
Media mañana
1 café + 20 manís
Almuerzo (12:30)
lechuga 200gr + atún al agua
Media tarde (16:00)
1 café + 20 manís
Comida (19:30)
1 taza de jalea + 10 aceitunas
Total = 854 Kcal :)
Les cuento ke ayer me pagaron en el trabajo :D Me puse demasiado contenta. asike fui a la farmacia y me compre un MULTI-VITAMINICO, salia varios peso o lucas como desimos en chile pero estoy segura ke valdrá la pena, ademas ke e andado super mariada despues de la salida en bici ke ice el sabado *.*
Este es el ke compré =) Dura 3 meses
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